Nakatutuwa ang paglalakbay ng pagbaba ng timbang ni Anna Duggar, at ginawa niya ang lahat sa pamamagitan ng paglalakad! Ipinakita ng bituin ng TLC ang kanyang slimmer figure sa isang larawan kasama ang kanyang kapatid na si Jana noong Abril 15, at natatakot ang mga tagahanga sa kanyang hindi kapani-paniwalang pagbabago. Tingnan ang bago at pagkatapos ng mga larawan!
Ang kamangha-manghang si Anna Duggar ! Ang 30-taong-gulang na, na na-dokumentado ang kanyang kamakailan-lamang na pagbaba ng pagbaba ng timbang sa online, ay pinasimulan ang kanyang bagong hitsura sa isang larawan kasama ang kanyang kapatid na si Jana, nitong Lunes. Hindi malinaw kung gaano karaming timbang ang ina ng lima na bumaba, ngunit, ang mga tagahanga ay tiyak na napansin ang kanyang naputol na numero. Ang ilan ay nabanggit pa na ang lahat ng paglalakad na ginawa niya sa Pebrero ay lumilitaw na nag-ambag sa kanyang pagbaba ng timbang.
"Ang hitsura ni Anna ay napapayat mula sa lahat ng paglalakad. Dapat kong simulan ang 50-milyang hamon!", Isang tagahanga ang sumulat sa ilalim ng larawan, na ibinahagi sa Instagram ni Jana. "Anna, naghahanap ka ng napakarilag! Hindi ako makapaniwala na mayroon siyang limang anak, ”ang isa pang sumulat. "Anna na hindi ka katulad! Napakaganda mo, ”puna ng isang tagahanga. At, ang mga papuri ay patuloy na nagbubuhos mula sa mga tagahanga sa buong mundo, kasama ang isa pang nagdagdag, "Anna, kailangan kong gumawa ng doble!"
Noong unang bahagi ng Pebrero, nagpasya ang beterano ng TLC na mas mahusay na huli na kaysa hindi na magsimula sa resolusyon ng kanyang Bagong Taon ng pag-ampon ng isang mas aktibong pamumuhay. "Ang ilan sa aming mga kaibigan ay gumawa ng mga resolusyon ng Bagong Taon para sa fitness, nagsimula ng ilang uri ng diyeta at nagpasyang subukan na gumawa ng ilang mga pagbabago sa bagong taon! Ginamit ko ang 'abalang ina' na dahilan, "caption niya ang isang larawan sa Instagram ng isang ehersisyo machine, na may label na" Pebrero 50 ".
(Larawan
Si Anna Duggar ay nakalarawan kasama ang kanyang pamilya noong Nobyembre 6, 2018. (Larawan
"Habang gumawa ako ng isang marangal na layunin na basahin ang aking Bibliya sa taong ito, naisip ko na laktawan ko ang mga layunin sa fitness, " pag-amin ni Anna. "Gayunpaman, ang pagkakita sa pag-unlad ng aking pamilya at mga kaibigan ay naging inspirasyon sa akin na sumali sa paggawa ng isang pisikal na pagbabago para sa 2019!"
Sinubukan ni Anna ang hamon na maglakad ng 50 milya sa buwan ng Pebrero, at malinaw na nabayaran ito. Ipinaliwanag niya na maglalakad siya ng mga dalawa o tatlong milya bawat araw upang maabot ang kanyang layunin, ang pag-facture sa ilang araw na pahinga. Ang kanyang mga tip para sa pagpapalakas? - "1. Ang pananagutan ay mag-uudyok sa akin na magpatuloy sa pagpunta at hindi tumigil! ”, Isinulat niya sa Instagram. Inanyayahan ng kanyang pangalawa ang lahat ng kanyang mga tagasunod sa Instagram na sumali sa hamon sa pamamagitan ng paggamit ng hashtag, "Pebrero50". - Anna, panatilihin ang magandang gawain dahil mukhang mahusay ka!
