Ang mga maagang aga ay maaaring magdala ng higit sa kagalakan. Ang isang medyo malaking bilang ng mga tao ay nagdurusa mula sa ang katunayan na ang maliwanag na sinag ng araw ay lumiwanag kahit na ang mga pinaka siksik na mga kurtina at gisingin ito nang maaga sa umaga, kapag ang isang tao ay hindi pa natutulog. Hindi na posible na makatulog muli, at ang pagkapagod ay bumubuo at bilang isang resulta ang pakiramdam ng tao ay ganap na nasira.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang isang medyo simple, ngunit sa halip mahirap na paraan ay upang muling ayusin ang kama sa silid. Sapat na ilagay ang kama upang ang maliwanag na sikat ng araw ay hindi mahulog sa mga mata at mas madali itong matulog. Ang pangunahing disbentaha sa kasong ito ay ang limitadong layout ng silid at pag-aayos ng iba pang mga kasangkapan. Kadalasan upang ilipat ang kama na kailangan mo upang ilipat ang lahat ng mga kasangkapan sa silid. Hindi ito laging gumagana.
2
Kung ang isang simpleng pag-aayos ng kama ay hindi malulutas ang problema, pagkatapos ay maaari mong subukang makakuha ng isang screen. Ang mga screenshot ay magkakaiba at maaari kang pumili ng isang pagpipilian na hindi mahahalata sa sikat ng araw. Ang pagpoposisyon nito sa isang silid ay napaka-simple. Bilang isang patakaran, ang lahat ng mga screen ay may maginhawang kinatatayuan at gaganapin nang tuwid na maaasahan. Ito ay nananatili lamang upang maprotektahan ang iyong kama mula sa mga sinag ng ilaw at madarama mo ang ginhawa at kaginhawaan. Ang pangunahing disbentaha sa kasong ito ay ang pangangailangan upang itago ang nakolekta na screen sa kung saan. Siya ay tumayo sa silid at kumuha ng puwang, na kung saan ay napaka-abala sa mga maliliit na silid.
3
Ang pinaka-epektibong paraan ay ang paggamit ng baso para sa pagtulog. Maaari mong gawin ang mga ito sa iyong sarili o bumili ng isang tapos na bersyon sa tindahan. Kung hindi sila makagambala sa kanilang pagkakaroon sa iyong ulo at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kung gayon ito ang magiging pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa maliwanag na sinag. Kapag bumibili ng isang tapos na pagpipilian, dapat mong siguradong subukan ang naturang baso sa tindahan at suriin ang kanilang kaginhawaan. Maaari itong lumiliko na ang produkto ay ganap na hindi angkop para sa pagsusuot.
