Maaari mo pa ring pindutin ang beach at pool ngayong tag-init habang nagmamalasakit sa iyong balat. Maiwasan ang pag-iipon at madilim na mga spot na may mga nangungunang mga tip sa skincare sa tag-init mula sa dalawang dalubhasang dermatologist.
Namin ang lahat na nais na bask sa araw habang nananatiling ligtas ngayong tag-init. Jessica Wu, isang board-sertipikadong dermatologist at Exclusive Chief Medical Advisor ng Robin McGraw Revelation skincare ay nagsabi:
"1. Kapag ang panahon ay nagiging mas mainit at gumugol ka ng mas maraming oras sa labas, siguraduhing protektahan ang iyong balat. Matapos ang paggastos ng mga buwan ng taglamig sa loob ng bahay, ang iyong balat ay maaaring maging mas maputla at mahina sa mga sinag ng UV, kaya't tiyaking mag-ingat ito.
2. Siguraduhing mag-apply ng SPF bago ka pumunta sa labas. Inirerekumenda ko ang paggamit ng hindi bababa sa SPF 30, na humaharang sa 97% ng UVB (nasusunog) na mga sinag. Kung pumapasok ka sa tubig o kahit na hindi ka pumapasok sa tubig ngunit mag-ehersisyo sa labas at magtrabaho ng isang pawis, maghanap ng mga sunscreens na lumalaban sa tubig na hindi malinis. Magandang ideya din na mag-aplay tuwing 3 oras, dahil nagsusuot ito o naghuhugas, lalo na kung mayroon kang madulas na balat o madalas na hawakan ang iyong mukha."
"Ang Robin McGraw Apocalipsis 50 Fierce Broad Spectrum SPF 50 Moisturizer & Sunscreen ay hindi lamang pinoprotektahan sa iyo mula sa mga sinag ng araw, pinoprotektahan din ito laban sa UVA (pag-iipon) na mga sinag na pumabagsak ng collagen at humantong sa napaaga na pag-iipon. Siguraduhing mag-aplay sa likod ng iyong leeg at tuktok ng iyong mga tainga kung isinusuot mo ang iyong buhok, at din sa iyong leeg, dibdib, at likod ng iyong mga kamay - mga lugar na madalas na laktawan ng mga tao. Mahalaga na gumamit ng sunscreen kung gumagamit ka ng isang retinoid o bitamina C na produkto na maaaring gawing sensitibo ang iyong balat.
3. Magandang ideya din na magsuot ng malalaking salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong mga mata pati na rin ang pinong balat sa paligid ng iyong mga mata. Ang mas madidilim na lente, mas mahusay - at, mas kaakit-akit na hitsura mo!"
Siyempre, Gustung-gusto ko ang mga salaming pang-araw - anong batang babae ay hindi? Ang Maui Jim ay isang tatak na kamakailan lamang ay nahuhumaling ako. Mayroon silang isang tonelada ng mga chic at sexy style, ngunit ang mga ito ay talagang mahusay para sa iyong mga mata at mata. Mayroon silang isang "PolarizedPlus2 lens teknolohiya" na humaharang sa parehong UVA at UVB ray. Pinipigilan din nila ang 99 porsyento ng glare ng araw - sira ang ulo! Dahil hindi ka maaaring mag-apply ng sunscreen sa iyong mga mata, kailangan mong magsuot ng mga shade!
Ang dermatologist na si Dr. Marina Peredo, sa ngalan ng Dickinson's Witch Hazel Skincare, ay nagdadagdag:
"Manatiling sakop: Ang sinag ng araw ang pinakamadalas sa pagitan ng 12 hanggang 4 ng hapon sa mga buwan ng tag-init. Subukang manatili sa lilim kung posible at takpan sa mga oras na ito.
Double Up sa SPF: Pumili ng mga pundasyon at tagapagtayo na may built-in na SPF. Mag-aalok ito ng isang idinagdag na layer ng proteksyon ng SPF bilang karagdagan sa iyong sunscreen.
Manatiling Hydrated: Ang pakwan ay isang mahusay na pagpipilian ng prutas sa tag-araw dahil ang mga ito ay karamihan ng tubig at puno ng mga mahahalagang sustansya, hindi masabi na masarap! ", mananatili ka bang ligtas sa araw ngayong tag-init?
