Inihayag ang Mga Lihim ng Pag-eehersisyo at Diet ni Iggy Azalea - Paano Niya Pinapanatili ang kanyang 'Makapal' na nadambong

Talaan ng mga Nilalaman:

Inihayag ang Mga Lihim ng Pag-eehersisyo at Diet ni Iggy Azalea - Paano Niya Pinapanatili ang kanyang 'Makapal' na nadambong
Anonim
Image

Iggy Azalea ay pinamamahalaang upang mapanatili ang isang itty bitty baywang habang pinapanatili ang kanyang nadambong na makapal. Nakuha namin ang kanyang mga sikreto sa diyeta at pag-eehersisyo na makakatulong sa pagbibigay sa kanya ng isang napakalaking katawan.

Si Iggy Azalea ay nai-fessed hanggang sa pagkakaroon ng trabaho sa ilong at pagpapahusay ng dibdib, ngunit lagi niyang pinangalagaan na ang kanyang maliit na baywang at makapal na nadambong ay isang daang porsyento kung ano ang kalikasan - at mga pag-eehersisyo - ang nagbigay sa kanya.Ang mga araw na ito ay naghahanap ng labis na pagmultahin at ipinakita ang kanyang katawan sa social media. "Nais ni Iggy na maging mas mabuti ang pakiramdam tungkol sa kanyang sarili kaya't nagpasya siyang ganap na baguhin ang kanyang mga gawi sa pagkain at pag-eehersisyo. Orihinal na pinlano ni Iggy na manatili sa isang bago, malusog na pamumuhay sa loob ng isang buwan, ngunit naramdaman niya na hindi kapani-paniwala ang mga resulta na nakikita niya, na natigil niya ito ng ilang buwan ngayon. Tinanggal niya ang mga naproseso na pagkain mula sa kanyang diyeta at halos ganap na sumuko sa mga carbs at Matamis, "isang mapagkukunan na malapit sa 28 taong gulang na" Fancy "na rapper sa HollywoodLife.com EKALUSULAN.

Image

"Sinusunod din ni Iggy ang isang mahigpit na regimen sa pag-eehersisyo na kasama ang pagpindot sa gym ng ilang araw sa isang linggo. Gustung-gusto niya ang cardio na panatilihin ang kanyang baywang slim, at mga baga at squats upang mapanatili ang nadambong ng bangin, "idinagdag ng tagaloob. Ang mga kapatid na babae ng Kardashian ay nakumpirma rin na gumawa ng mga toneladang squats upang mapanatili ang kanilang mga backsides na napakarami kaya tila ito ang gumawa ng trick.

"Si Iggy ay napaka-nakatuon sa fitness at malusog na pagkain, ngunit mayroon pa rin siyang mga araw ng impostor at pinapayagan ang sarili na magpakasawa nang isang beses. Hindi siya masyadong matigas sa kanyang sarili at alam na ang pag-splur ng isang beses sa isang habang pinapanatili ang kanyang pag-uudyok sa katagalan, "ang pinagdaragdag ng mapagkukunan.

Ang likuran ni Iggy ay lumaki nang malaki sa buong karera niya at sa wakas ay hinarap niya ang mga alingawngaw tungkol sa kung mayroon ba siyang tulong sa kirurhiko sa kanyang likuran sa isang pakikipanayam sa 2017. Sinabi niya sa istasyon ng radyo ng Hit 105 na Brisbane:, "Hindi sila ang aking tunay na boobs, ngunit ito ang tunay kong pagkabigo." Idinagdag niya "Mayroon akong maliit na baywang, kailangan kong magtrabaho - Hindi ako pinapayagan na kumain ng kung ano Gusto ko. "Inamin ni Iggy kay Vogue noong 2015 na" Apat na buwan na ang nakakaraan, nakakuha ako ng mas malaking boobs! Naisip ko ito tungkol sa aking buong buhay. "Inilahad niya na hindi muna niya ito pag-uusapan ngunit ayaw niya ng mga babaeng tagahanga na magkaroon ng mga isyu tungkol sa kanilang mga katawan at" hindi siya tinatago."