Nagtataka kung paano nagdulot ng labis na timbang si Jenna Jameson pagkatapos manganak? Sinabi ng dating adult film star na wala siyang 'fancy diet, ' at ipinahayag kung ano mismo ang mga pagkaing kinakain niya upang manatiling slim!
"Pag-usapan natin ang menu, " sinabi ni Jenna Jameson, 44 habang nakakabit sa isa pang "bago at pagkatapos" na pagbaril sa kanya, na ipinapakita ang kanyang figure matapos na bumagsak ng 60 lbs. "Nakakuha ako ng maraming mga mensahe na tinatanong sa akin kung ano ang kinakain ko sa isang araw upang manatili sa ketosis. Well, ito ay underwhelming. Isa ako sa mga kakatwang tao na hindi nangangailangan ng iba't-ibang. Tuwing umaga kumain ako ng eksaktong parehong bagay. 3 itlog na may keso at isang abukado. Ang tanghalian ay ang aking pinakamalaking pagkain, palagi akong kumakain ng arugula salad, inihaw na asparagus o zucchini na may ilang uri ng karne (karaniwang isang hamburger patty o inihaw na manok) Pagkatapos ay meryenda ako kapag kailanman nakakaramdam ako ng gutom (karaniwang sa mga almendras o macadamia nuts
.minsan na cottage cheese) yun na!
"Pagkatapos ay sinisimulan ko ang aking pag-aayuno sa ganap na 6:00, " idinagdag ang dating adult film. "Uminom ako ng maraming tubig hanggang sa makatulog ako bandang alas-10 ng gabi. Uminom ako ng kape sa ganap na 8 ng umaga at tinatapos ko ang aking mabilis sa 11 ng umaga. Ayan yun! Walang magic, walang magarbong diyeta
linisin lamang ang buong organikong pagkain. Nagpaalam ako sa anumang naproseso o nakabalot ng matagal. Ito ay 60 lbs nawala ang aking kaibigan. Pwedeng magawa!"
"Palaging tinatanong ako kung paano ako may kapangyarihan
well kapag nakakita ka ng mga resulta na tulad nito sa 4 na buwan, pinapalakas ka nito !!!! Ipaalam sa akin ang iyong mga resulta at tanong! "Idinagdag niya, bago i-tag ang post na may" #keto "at sinabi na hindi siya" hindi buntis sa pic bago. "Ayon kay Jenna, iyon ang kanyang katawan bago sumailalim sa kanyang pagbabago sa buhay diyeta Wow - siya ay mukhang isang buong iba't ibang tao!
Ipinanganak siya ni Jenna at ang panganay na anak ni Lior Bitton, na anak na si Batel Lu Biton, noong Abril 6, 2017. Ang pagkawala ng bigat ng sanggol pagkatapos nito ay isang nakakatakot na hamon, dahil hindi siya sigurado na maaari niyang ihulog ang mga pounds habang pinapanatili ang kanyang kalungkutan. “[Ang pagiging matino] at ang pagiging sobra sa timbang ay bago sa akin. Patuloy kong sinasabi sa aking sarili kung maaari kong matalo ang pagkagumon at manatiling matalino, madali akong mawalan ng timbang … at nagawa ko."
Panigurado niya! Nakakatawa na ang Instagram account ni Jenna ay "JennaCantLose" na isinasaalang-alang na malinaw na nagawang bumaba ng sobrang timbang. Bagaman, habang nai-post niya noong Agosto 3, "ang tunay na glow up ay hindi panlabas." Ang pagbabago kung paano niya nadama ang tungkol sa kanyang sarili ay mas mahalaga kaysa sa kung paano siya tumingin, tila. "Kapag naramdaman mong masaya ang tagaloob, ang iyong panlabas na sparkles, " sulat ni Jenna. "Ngunit huwag nating tanggihan kung gaano kaganda ang pakiramdam ng nilalaman at ipasa ito."
