Ang Bagong Taon ay isang espesyal na holiday. Samakatuwid, nakakadismaya kung, sa lalong madaling panahon pagkatapos ng mga chimes sa Spasskaya Tower ay sinaktan, siya ay hindi mapigilang mahila upang matulog. At hindi pa oras para sa nakakaaliw na mga palabas sa TV, mga paglalakbay sa kalye kung saan inilulunsad ang mga paputok.
Manwal ng pagtuturo
1
Tumanggi mula sa katangian ng pagkakamali ng maraming mga tao na lumiliko ang paghahanda para sa Bagong Taon sa isang tunay na gawaing paggawa. Siyempre, dapat malinis ang bahay, at dapat na itakda ang maligaya na mesa. Ngunit hindi na kinakailangan na mag-ukol sa paglilinis at pagluluto sa buong araw sa Disyembre 31, na literal na nahuhulog mula sa pagkapagod. Pagkatapos, sa Bisperas ng Bagong Taon, tiyak na mag-iisip ka lamang ng isang bagay: "Magmadali ka matulog!"
2
Limitahan ang iyong sarili sa isang makatwirang minimum na trabaho. Ito ay ganap na opsyonal, halimbawa, na ang talahanayan ay literal na sumabog mula sa iba't ibang mga pinggan, at ang apartment na may malinis na kalinisan ay kahawig ng isang operating room. Ano ang labis? Mag-isip nang maaga kung ano ang eksaktong kailangang maging handa, mag-opt para sa masarap, ngunit hindi masyadong mahirap na pinggan. Ipamahagi ang mga responsibilidad sa lahat ng mga miyembro ng pamilya. Halimbawa, habang ang asawa ay abala sa kusina, ang asawa ay maaaring mag-vacuum sa apartment, at ang anak na babae o anak na lalaki ay maaaring kumuha ng basura at punasan ang alikabok mula sa itaas na mga ibabaw.
3
Subukan na matulog sa gabi, hindi bababa sa isa at kalahating oras. At pagkatapos ay maligo. Ito ay karaniwang tumutulong sa paglaban sa pagtulog.
4
Sa silid kung saan ipinagdiriwang ng pamilya ang Bagong Taon, hindi ito dapat masyadong mainit, hindi masyadong malamig. Ang magaan na lamig ay pinakamahusay na nag-aambag sa pagkagising, kaya maaliwalas ang silid sa ilang sandali bago magtipon sa mesa. Sa pamamagitan nito, dapat itong gawin paminsan-minsan at sa panahon ng pista, dahil ang malamig na hangin ay mabilis na nag-aalis sa pag-aantok.
5
Hindi ka dapat agad na nakasandal sa pagkain, dahil mayroon kang sapat na oras, walang makakapalayas sa mesa. Subukang iunat ang iyong pagkain sa pamamagitan ng pagsubok ng kaunti sa bawat ulam. Subukang ilipat, halimbawa, pumunta sa balkonahe upang huminga ng sariwang hangin, sayaw, atbp.
6
Inirerekomenda na ilagay sa mesa ang isang ulam na may hiniwang hiwa ng mga dalandan o tangerines, dahil ang mga amoy ng sitrus ay magbibigay ng enerhiya at makakatulong na malampasan ang antok.
7
Well, siyempre, subukang agad na lumikha ng isang nakakarelaks, maligaya na kapaligiran sa talahanayan. Hindi na kailangang pag-usapan ang mga opisyal na gawain, pag-usapan ang anumang negatibong mga kaganapan, kahit na nauugnay ito sa mga taong kilala mo na rin. Minsan sa isang taon maaari mong kalimutan ang tungkol sa lahat ng ito. Makipag-usap lamang tungkol sa mabuti, isama ang masaya, peppy music. Alalahanin: mayroon kang isang mahabang bakasyon sa Enero nang maaga, nararapat ka para sa isang buong taon ng trabaho.
