Ang pagkakaroon ng nagtrabaho nang buong oras, nais kong umuwi at humiga sa harap ng TV. Ngunit sumuko sa iyong katamaran, ginagawa mong magkatulad ang iyong mga gabi, at bukod sa pagtatrabaho sa iyong buhay, walang ganap na sariwang emosyon. Kung pinipilit mo ang iyong sarili na gumastos ng isang gabi nang mas orihinal minsan, sa hinaharap ay hindi mo nais na magsinungaling sa sofa na walang ginagawa.
Kakailanganin mo
- - Mga roller, skate o bisikleta;
- - isang tiket sa teatro, zoo, sirko;
- - pagkain para sa partido.
Manwal ng pagtuturo
1
Pumunta sa teatro. Napanood mo na ba ang masiglang sining bilang mga production sa teatro sa loob ng mahabang panahon? Ang panonood ng mga aktor ay nagsasabi ng isang kwento mismo sa harap mo sa sandaling ito, napaka-kapanapanabik. Bilang karagdagan, sa magandang dekorasyon ng teatro, sa isang malambot na armchair, maaari mong pagsamahin ang kaalaman ng bago na may mahusay na pagpapahinga. Makakakuha ka ng mga bagong impression sa kabuuan, mas mahusay ito kaysa sa panonood ng mga palabas sa TV, tingnan para sa iyong sarili.
2
Skate, roller skate o bisikleta. Kahit na sa palagay mo ay napapagod ka pagkatapos ng isang araw ng pagtatrabaho, subukan ang isang aktibong holiday. Magugulat ka kapag napagtanto mo na, sa kabila ng hindi ka pa umupo, ang katawan ay perpektong nagpahinga at nakuhang muli bago ang isang bagong araw ng pagtatrabaho. Ang sikreto ay ang iyong katawan ay hindi kailangang magpahinga upang mapupuksa ang pagkapagod. Ang positibong emosyon at sariwang impression ay mas kapaki-pakinabang. Ang ilang oras ng pagtulog ay magiging sapat para sa iyong pakiramdam na magaling sa susunod na araw.
3
Bisitahin ang sirko, zoo o amusement park. Bumalik ng ilang sandali sa iyong pagkabata. Tiyak na hindi mo napagtawanan ang mga biro ng mga clown sa loob ng mahabang panahon, dahil tila hindi ito nababagay sa isang may sapat na gulang at isang seryosong tao. Gayunpaman, ang lahat sa kaluluwa ay isang bata. Isawsaw ang iyong sarili sa iyong mga alaala at gumugol sa gabi kung saan nagustuhan mong magsaya sa isang maagang edad. Ngayon hindi mo na kailangang humingi ng tawad sa iyong mga magulang na bumili ng isang tiket para dito o sa pang-akit na iyon. Gamitin ito at huwag tanggihan ang iyong sarili.
4
Magkaroon ng isang partido. Kadalasan, ang mga kaibigan ay nagtatagpo sa katapusan ng linggo, at isang pulong sa gitna ng linggo ay magbibigay ng impression na nagsimula na sila. Huwag bumili ng alkohol, dahil sa susunod na araw pupunta ka sa trabaho. Pagkatapos ng lahat, hindi mo kailangang uminom ng alkohol upang magsaya. Maglaro ng mga larong board, Twister at Buwaya. Gugulin ang iyong mga gabi upang kahit na sa gitna ng linggo ng pagtatrabaho mayroon kang isang mahusay na kalooban. Huwag mabubuhay lamang sa mga katapusan ng linggo, kahit na sa mga kaarawan ay maaari kang magkaroon ng kasiyahan at kawili-wiling oras.
