Ang pagbisita sa sauna ay hindi lamang pamamaraan ng wellness, ito ay isang buong ritwal ng komunikasyon. Ayon sa kaugalian, kaugalian na ang pumunta sa sauna sa kumpanya ng mga kaibigan. Ngunit kahit na ang pagbisita sa steam room eksklusibo para sa mga kosmetikong layunin sa ganap na pag-iisa ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga espesyal na damit, o ang tinatawag na bath bath.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang isa sa mga pangunahing item na kinakailangan sa sauna ay isang malawak na tuwalya. Naghahain ito kapwa damit kung ito ay nakabalot sa katawan, at bilang isang takip sa upuan na pumipigil sa pakikipag-ugnay sa pinaka pinong mga bahagi ng katawan na may bench. Sa pamamagitan ng paraan, ang tuwalya ay ganap na mapapalitan ng isang manipis na sheet, na pinapayagan din ang balat na huminga, sumisipsip ng pawis.
2
Alagaan ang isang tradisyunal na sumbrero sa paliguan. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga taga-disenyo ng fashion ay binago ang mga indibidwal na kopya ng naturang mga sumbrero sa disenyo ng gizmos mula sa natural na nadama. Pinoprotektahan ng espesyal na sumbrero na ito ang iyong ulo mula sa heat stroke at epektibong pinoprotektahan ang iyong buhok mula sa init. Kung wala kang paligo sa paliguan, maaari mong balutin ang iyong ulo sa isang regular na scarf ng cotton o isang manipis na tuwalya.
3
Ang mga tsinelas ay pantay na mahalaga sa sauna. Mas mabuti kung ito ay magiging mga slaps ng goma, at personal na iyo, at hindi ipinalabas ng mga kawani. Ang halamang-singaw ng paa ay perpektong nailipat sa pamamagitan ng ibabaw ng solong, mga bangko, sahig.
4
Ang isang bath bath na terry ay kapaki-pakinabang din sa sauna. Siyempre, sa silid ng singaw mismo, ang mga damit na ito ay magiging hindi naaangkop, ngunit ang banyo ay higit pa sa pagpapalit ng isang malaking tuwalya kapag umalis sa sauna.
5
Nag-aalok ang mga modernong tagagawa hindi lamang paghiwalayin ang magagandang accessories para sa paliguan, inalagaan nila ang lahat nang sabay-sabay. Ang mga mahilig sa Sauna ay maaaring bumili ng isang kumpletong hanay ng damit para sa mga sauna at paggamot sa kagandahan. Ito ay kumportable at kalinisan. Bilang isang panuntunan, ang mga hanay ay gawa sa malambot, natural na materyal at kasama ang: isang disposable towel, minsan shorts, isang sumbrero, tsinelas sa mga di-slip na soles, para sa mga kababaihan - isang bustier.
Bigyang-pansin
Hindi inirerekumenda na magsuot ng swimsuit sa sauna. Ang mga sintetikong materyales ay magiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag nakikipag-ugnay sa steamed na balat at maaaring maging sanhi ng pangangati.
Imposibleng magsuot ng isang swimsuit o swimming trunks na may metal rivets at mga detalye sa steam room - kapag pinainit, susunugin nila ang balat. Para sa parehong dahilan, inirerekumenda na alisin ang lahat ng mga alahas ng metal bago bisitahin ang sauna.
