Ang modernong ritmo ng buhay ay tumatagal ng maraming enerhiya mula sa amin. At upang punan ang reserba ng kapangyarihan ay kinakailangan at, bilang isang panuntunan, sa isang araw lamang. Paano masiguro ang iyong sarili at ang iyong pamilya ng isang kalidad na bakasyon sa naturang mga kondisyon? Mayroong maraming mga prinsipyo, na sumusunod na mayroon kang bawat pagkakataon na magkaroon ng isang mahusay na pahinga sa isang araw.
Manwal ng pagtuturo
1
Una sa lahat, tandaan na ang isang mahusay na pahinga ay isang pagbabago ng aktibidad. Hukom para sa iyong sarili - pagkatapos ng isang nagtatrabaho na linggo at komunikasyon sa isang malaking bilang ng mga tao, malamang, hindi mo na nais na bisitahin o mag-host sa kanila. Sa kasong ito, ang mga paglabas sa kalikasan o panonood ng magagandang pelikula ay magiging mas naaangkop. Ito ay kapaki-pakinabang para sa isang tao na nangunguna sa isang nakaupo na pamumuhay upang gumana, at ang isang bata pagkatapos ng isang linggo ng gawain sa paaralan ay nais na gumana sa kanyang mga kamay.
2
Lumikha ng mga kondisyon para sa pagpapahinga nang maaga. Tune in para sa isang day off sa gabi. Subukang gawin ang mga pang-araw-araw na gawain (paghuhugas at paglilinis) nang pantay, sa nagtatrabaho na linggo.
3
Isipin kung ano ang ibig sabihin sa iyo ng isang magandang araw. Ang konsepto ng paglilibang ay maaaring magkakaiba kahit na sa mga miyembro ng parehong pamilya. Samakatuwid, tanungin ang iyong mga mahal sa buhay para sa kanilang mga opinyon sa bagay na ito, at pagkatapos ay gumawa ng isang naaangkop na listahan.
4
Batay sa listahang ito, gumawa ng isang detalyadong listahan ng mga tiyak na aktibidad para sa katapusan ng linggo (mga paglalakbay sa pamilya sa mga eksibisyon at mga piknik, sayaw, pampakay na pista na may mga paligsahan, nanonood ng mga kagiliw-giliw na pelikula, pagguhit, atbp.).
5
Hatiin ang listahan sa mga kategorya:
• mga kaganapan sa bahay (kung masama ang panahon) / mga kaganapan na may exit mula sa bahay, • nangangailangan ng materyal na gastos / hindi nangangailangan, • kung ano ang maaari mong gawin sa iyong asawa, sa mga anak, lahat ng magkasama / kung ano ang magagawa mong nag-iisa, atbp.
6
Isaalang-alang ang maraming mga pagpipilian para sa paggastos sa katapusan ng linggo, kung sakaling may mali.
7
Sumulat sa tagapag-ayos ng mga telepono at oras ng pagbubukas ng pinakamalapit na mga sinehan ng sine, ski resorts, ice rinks, pool, billiards, bowling alleys, video rental point, library, atbp.
8
Regular na suriin ang iyong mga poster ng lungsod. Kaya hindi mo makaligtaan ang mga kagiliw-giliw na mga kaganapan na matagal mong pinangarapang bumisita.
9
At, siyempre, matutong maging kontento at masiyahan sa kung ano ang mayroon ka ngayon! Kaya, ang pangunahing lihim ng isang matagumpay na katapusan ng linggo ay ang pagpaplano ng advance. Sa katunayan, ang paghahanda para sa perpektong katapusan ng linggo ay hindi kukuha ng maraming oras, ngunit sa susunod na katapusan ng linggo ay tiyak mong mapapansin na ang pahinga ay isang tagumpay.
Kapaki-pakinabang na payo
Suriin nang maaga kung ano ang magagamit mo para sa iyong nakaplanong oras ng paglilibang: lotto, domino, scrubble, atbp. Pumili ng mga recipe sa katapusan ng linggo - halimbawa, para sa mga hapunan sa tema.
Kung ang mga ideya tungkol sa isang mahusay na ginugol na paglilibang sa pamilya sa iyong pamilya ay naiiba sa radikal, ang paraan ay upang makapagpahinga nang hiwalay. Ngunit pagkatapos ay maaari mong ibahagi ang iyong mga impression sa iyong pamilya!
Kaugnay na artikulo
Paano magkaroon ng oras upang makapagpahinga sa katapusan ng linggo
