Malapit na lang ang beach season, malapit na ang oras para sa mga bakasyon, na nangangahulugang oras na upang maghanda para sa isang bakasyon sa tag-init. Gayunpaman, ang ilang mga batang babae ay natatakot sa sandali na kakailanganin nilang magsuot ng damit na panlangoy, at may mga nuances na maaaring mapigilan ito mula sa nangyayari nang may lubos na pagtitiwala sa kanilang sariling pagiging kaakit-akit. Simulan ang paghahanda para sa panahon ng beach sa tagsibol.
Manwal ng pagtuturo
1
Bigyang-pansin ang iyong figure at kondisyon ng balat. Sanayin ang iyong sarili tuwing umaga upang gumawa ng mga aktibong pagsasanay at gawin dalawa o tatlong beses sa isang linggo sa fitness o sayawan. Ang pangunahing patakaran ay ang katawan ay dapat gumana nang maayos, ang mga kalamnan ay dapat mabulok, at ang katawan ay dapat lumipat. Bilang isang resulta nito, mawawala ka ng isang makabuluhang halaga ng mga kaloriya na naipon sa panahon ng taglamig. Ang mga taba ay unti-unting susunugin, at ang figure ay makakakuha ng isang mapang-uyam na kaluwagan. Upang ang resulta ay hindi mahaba sa darating, palitan ang asukal at harina na may mga sariwang gulay, berry at prutas, sapagkat mas kapaki-pakinabang ito kaysa sa mga cake na may high-calorie.
2
Ang iyong balat ay dapat magmukhang perpekto, kaya nangangailangan ng paggamot ng tubig. Sa panahon ng mga pamamaraan ng shower at bath, gumamit ng isang guwantes na masahe na makakatulong na mapabilis ang mga proseso ng metabolic sa itaas na layer ng balat, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo at pag-iwas sa mga patay na selula. Ang mga scrubs ay mahusay para sa mga layuning ito. Pagkatapos gamitin ang mga produktong ito, mag-lubricate ang iyong katawan ng isang moisturizing lotion o cream.
3
Dahil kailangan mong hubarin ang beach, hindi mo magagawa nang walang pag-alis ng buhok. Ang bawat babae ay may sariling mga pamamaraan: ang isang tao ay gumagamit ng isang epilator para dito, ginusto ng iba na magbasa-basa sa balat at mag-ahit ng makina araw-araw. Pagkatapos nito, huwag kalimutang mag-aplay ng isang espesyal na cream sa balat. Ang isang malaking bilang ng mga batang babae ay lumiliko sa isang beauty salon upang sumailalim sa pag-alis ng buhok ng laser o pag-alis ng larawan sa buhok, na nag-aalis ng mga hindi ginustong mga buhok sa loob ng mahabang panahon.
4
Responsableng lapitan ang pagpili ng isang swimsuit na perpektong binibigyang diin ang lahat ng mga pakinabang ng iyong figure at tinanggal ang mga pagkukulang nito. Samakatuwid, dumaan sa lahat ng mga tindahan, sukatin ang mga produkto ng maraming mga estilo at kulay. Kung ang isang swimsuit ay binili, alagaan ang mga nilalaman ng iyong bag ng beach. Dapat itong maglaman: isang scarf ng buhok, wet wipes, isang suklay, sunscreen, sunblock, pati na rin ang isang paglambot na lotion pagkatapos ng paglubog ng araw. Kumuha ng isang malawak na brimmed na sumbrero at payong sa beach.
