Karrueche Tran ay hindi kailanman tumingin napakabuti at ito ay dahil sa bahagi sa kanyang natural na kagandahan, diyeta at ehersisyo na gawain. Iniligawan ng aktres ang kanyang mga lihim sa kalusugan sa isang eksklusibong pakikipanayam sa HollywoodLife!
Kinukuha ng Karrueche Tran ang maliit na screen sa pamamagitan ng bagyo at mukhang masinsain siyang ginagawa ito. Ang aktres ng Claws, 31, ay kinuha sa HollywoodLife sa loob ng kanyang kalusugan at kagalingan sa kalakaran upang matuklasan kung paano siya mananatiling magkasya, pinapanatili ang kanyang balat at malinaw ang mga paraan ng pagtanggal ng kanyang katawan. Kahit na ang Karrueche ay may access sa mga nangungunang trainer ng Hollywood at iba pang mga mapagkukunan ng tanyag na tao, ang kanyang mga tool sa isang malusog na pamumuhay ay medyo simple at makatwiran sa pagpepresyo.
"Ang isang bagay ay, uminom ako ng maraming tubig. Alam kong parang cliché ito, ngunit sinubukan kong uminom ng malalaking bote ng tubig, "Karrueche, na ang paboritong H20 ay ang tatak ng Essentia. "Sinusubukan kong uminom ng hindi bababa sa isang araw, o dalawa, ngunit dapat itong tatlo bawat araw, kaya tatlong litro sa isang araw."
Tulad ng para sa kanyang kasalanan na kasiyahan sa pawis, ang pag-eehersisyo ni Karrueche ay mainit na yoga. "Gustung-gusto ko talaga ang yoga, tulad ng 110 degree, " ipinahayag niya, na pinapansin na mahal niya ang Hot 8 sa Los Angeles. - Isang chain sa studio na batay sa California na nagbibigay ng iba't ibang mga estilo ng mainit na yoga, na nagsasama ng mga libreng timbang at ehersisyo ng cardio. Ang Hot 8 ay nagdaragdag ng lakas at lakas at nagbibigay ng isang kabuuang pag-eehersisyo sa katawan.
"Gustung-gusto ko na hindi lamang ito ehersisyo. Maaari ko ring alisin ang aking balat, aking mukha, aking katawan, ang lahat lamang, ”pag-amin ni Karrueche. "Pinapagaan lang ako ng pakiramdam at napakalakas. Hindi lamang nililinis mo ang iyong katawan at ang iyong mukha, lumalawak ka lamang at nababaluktot ka."
Patuloy na ipinaliwanag ng aktres na nakatulong ang yoga sa kanyang katawan upang maging mas nababaluktot sa mga nakaraang taon. "Ang mas matandang nakukuha mo, kailangan nating i-stretch ang mga kalamnan na ito at umupo nang tuwid, " ipinahayag niya. "Hindi namin iniisip ang tungkol dito, ngunit napakahalaga, kaya sa palagay ko, ang dalawang [mainit na yoga at pag-unat] ay kung ano ang pinapanatili ko sa hugis ngayon."
Mahigpit din ang Karrueche sa pagpapanatiling malinaw ng kanyang balat, sabi niya. "Pinalad ako na makakuha ng paggamit ng mga produkto mula sa Dior at Patcha
Ang talagang mga magagaling na produkto na makakatulong sa iyong balat, "paliwanag niya, idinagdag na ang kanyang isang patakaran sa skincare ay" alam ang kung anong uri ng balat ang mayroon ka at paggamit ng mga tamang produkto na makakatulong dito."
Mahalaga para sa Karrueche na panatilihin ang kanyang mga gawain sa kalusugan at kagandahan, lalo na dahil naglalakbay siya para sa trabaho. Habang si Claws ay hindi pa na-update para sa ika-apat na panahon, ang aktres ay maasahin sa mabuti.
Pinapanatili ko ang aking mga daliri, ”sabi niya. "Gustung-gusto ko ang palabas. Mayroon kaming napakaraming mga tagahanga na gustung-gusto rin ang palabas, kaya makikita natin! "Alinman, si Karrueche ay nakatuon sa pagpapalawak ng kanyang pag-arte.
"Para sa akin, ang pagkilos ang pangunahing layunin. Nakikita ko ang mahabang buhay sa loob nito, "aniya, at idinagdag na inaasahan niya na ang higit sa malaking screen ay nasa kanyang hinaharap. "Nais kong maging mga pelikula. Ibig kong sabihin, napunta ako sa mga pelikula, ngunit sa mas malaking kapasidad."
Nahuli ng HollywoodLife si Karrueche habang kasama niya ang kanyang mga kaibigan sa Smile Train. "Nvited nila ako sa isa sa kanilang mga kaganapan at nakipag-ugnay ako. Napakaintriga lang ako sa gawaing ginagawa nila, "ang sabi niya tungkol sa Smile Train, isang samahan na hindi niya masyadong alam tungkol sa una, ngunit binigyang inspirasyon sa pag-aaral nang higit pa.
"Hindi ko alam, matapat, tungkol sa mga batang may malinis at na mayroong isang samahan na may kaugnayan sa mga pangangailangan. Kaya't napasama ako dito at lagi akong nasa philanthropy. Sa pagbabalik-tanaw, ako ay tulad ng, 'Makinig, mayroon akong platform na ito, kaya ang anumang magagawa ko upang makasama, maging isang bahagi at upang matulungan kang kumalat ang kamalayan, lahat ako para dito, ' "paliwanag ni Karrueche.
