Naririnig ng lahat ang tungkol sa freshman 15 sa kolehiyo, ngunit bakit hindi ako binigyan ng babala tungkol sa Mid-20's 20? Lumabas ito ng wala!
Salamat sa aking masinsinang trabaho, isang pangunahing aksidente sa kotse at labis na mga kaganapan sa mga kabayo d'oeuvres at alak, nakakuha ako ng higit sa 25 pounds sa isang taon! Panahon na upang sipa ang aking puwitan sa gear
.literal! Naranasan mo na bang magbawas ng timbang sa IYO?
Kaagad pagkatapos ng kolehiyo, nagsimula akong magtrabaho sa aking kubo sa HollywoodLife.com at huminto sa pag-roaming sa aking campus campus sa araw-araw. Hindi ko lang talaga napigilan ang paglipat ng lubos, sinimulan kong madama ang tunay na buhay na mga panggigipit sa buhay (ibig sabihin: mga perang papel, mga boss at mga lalaki) at sinimulan kong inaabangan ang aking baso ng alak (o dalawa
o tatlo) pagkatapos ng trabaho.
Pagkatapos, sa tagsibol, sumakay ako sa isang pagbagsak ng ulo ng kotse na pupunta sa 45 mph, at hindi makalipat ng halos dalawang buwan! Pag-usapan ang tungkol sa isang recipe para sa chunkiness.
Sa kabila ng aking mga katrabaho at kaibigan na naghihikayat sa akin upang simulan ang pagbaba ng timbang pagkatapos ng mapanganib at masarap na kapaskuhan, nakita ko ang pinakabagong mga litrato ng hindi kapani-paniwalang svelte na si Jennifer Hudson at nagpasya na sumali sa club na mahusay na nagtrabaho para sa kanya, Mga Timbang na Tagamasid.
Kahit na ako ay naging miyembro ng WW dati, ganap na nilang binago ang plano! Sa halip na mabilang ang mga calorie, hibla at taba, ang mga puntos ay batay sa taba, hibla, protina at carbs, na ginagawa ang sistema ng Timbang na Mga Tagamasid ng BalatPlus na pinaka-maayos (at ginagarantiyahan) pa. Dagdag pa, sa halip na makakuha ng 35 dagdag na puntos na gagamitin sa buong linggo, nakakakuha tayo ngayon ng 49. (Ang tanging pagbagsak? Ang isang baso ng alak ay nagmula sa pagiging dalawang puntos sa APAT na mga puntos. Ano ang isang pumatay!
Pa rin, bawat linggo bibigyan kita ng pag-update sa kung paano pupunta ang bagong plano
at kung paano ako nagagugugol sa gitna ng champagne, holiday cookies at buffets sa LA.
Sinusubukan mo ba ang bagong plano ng Mga Tagamasid ng Timbang? Gaano karaming timbang ang sinusubukan mong mawala? Paano ito para sa iyo? Tunog sa ibaba!
I-email sa akin! | Sundan mo ako sa | Maging isang tagahanga
