Ang pista opisyal ay maaaring maging isang bangungot sa diyeta ng isang tao - tanungin lamang si 'Mama June' Shannon. Matapos ang indulging ng kaunti, NAKITA namin ang narinig na ginagawa niya ang kanyang makakaya upang manatiling nakatuon sa pagpapanatiling timbang!
Una, dapat ibigay ni Mama June Shannon, 38, ang sarili sa malaking patpat sa likuran. Dahil sumailalim sa operasyon ng gastric sleeve noong 2016, bumaba siya ng 300 pounds. Gayunman, ang Hunyo - tulad ng karamihan sa sinumang - indulged sa panahon ng pista opisyal, at isang mapagkukunan ng Mula sa Hindi sa Hot na bituin na Eksklusibo ay nagsasabi sa HollywoodLife.com na ang "sinusubukan ni Hunyo na huwag mag-aksaya ng labis" tungkol dito. "Paalala ng [Hunyo 'sa kanyang sarili na OK lang na bumagsak tuwing ngayon, at patuloy na nakatuon sa mahabang laro, at hindi lamang dito at ngayon."
"Tinimbang ng Hunyo ang sarili sa bawat solong araw, relihiyoso, at lagi siyang nakakaalam ng pagkakaroon ng kahit isang dagdag na libra, " sinabi ng tagaloob sa HollywoodLife.com. Isinasaalang-alang ang lahat ng masipag na inilagay ni Hunyo, kasama ang operasyon, natural para sa kanya na magalit kapag nakakuha siya kahit na ang kaunting timbang. Sa kabutihang palad, sinabi ng mapagkukunan na ang Hunyo "ay may isang mahusay na network ng suporta sa paligid upang sumandal at hikayatin siya. Tiniyak nila noong Hunyo na ito ay isang blip lamang, at hindi ang pagsisimula ng kanyang pagtamo ng lahat ng bigat pabalik na siya ay nagtrabaho nang labis upang mawala."
"Pinagbubugbog ko ang aking sarili dahil alam ko sa huling tatlo o apat na buwan na natamo ko, tulad ng, pitong pounds. Hindi ito mawawala, "sinabi sa Hunyo sa amin ng Lingguhan sa Enero 3. Siya at si Alana" Honey Boo Boo "Thompson, 12, ay abala sa pagtataguyod ng Season 2 ng WE Tv show ng Hunyo, at inamin ni Mama June na siya ay nahuhuli. ilang masamang gawi sa meryenda habang nasa daan. Upang maging patas, hindi dapat freaking si Mama June. Habang ang masamang pag-snack ay walang biro, isinasaalang-alang ang tukso ng lahat ng pagkain na niluto sa pista opisyal - mula sa Thanksgiving hanggang sa New Year's Day - ang paglalagay lamang ng lima o sampung pounds ay hindi masama.
Gayunman, hindi hayaan ng Hunyo na pigilan ang slip-up na ito na siya ay mabuhay nang pinakamahusay - at pinaka malusog - buhay. Siya, ayon sa tagaloob, ay pindutin ang gym, "manatili sa kanyang malusog na plano sa pagkain, at madaling ibagsak ang pounds na natamo niya. Hindi na ito magtatagal bago siya "bumalik sa kanyang ideya ng timbang ng katawan muli." Dagdag pa, mayroon din siyang posibleng pag-eehersisyo na kaibigan, dahil kamakailan lamang ay sinaktan niya ang isang bagong relasyon sa isang bagong hindi pa pinangalanan na kasintahan. Kahit na ang bagong beau na ito kamakailan ay nakakuha ng Hunyo ng singsing na brilyante, marahil ay maaari siyang pumili ng isang bagong pares ng mga pawis at sneaker at sumali sa kanya sa napakaganda? Ang mag-asawa na gumagana nang magkasama, mananatili, magkasama?
Namangha ka ba sa pagbabago ni Mama June, ? Hindi ba mahusay kung paano niya pinamamahalaang upang mapanatili ang bigat pagkatapos ng operasyon?
