Sigurado ka namamatay upang malaman kung paano pinapanatili ni Meghan Markle ang kanyang sparkle ?! Sa mabilis na paglapit ng hari sa kasal, nakuha namin ang lahat ng mga detalye sa kanyang mahigpit na plano / pag-eehersisyo plano. Alamin kung paano siya naghahanda para sa malaking araw dito!
Si Meghan Markle, 36, ay totoong nabubuhay sa isang fairytale. Sa May 19, ang dating Suits actress ay magpapakasal kay Prince Charming
.Ibig kong sabihin, Prince Harry. Bagaman mayroon nang isang knockout si Meghan, maraming tagahanga ang namamatay upang malaman kung paano siya naghahanda sa espesyal na araw. At sa kabutihang palad para sa iyo, nakuha namin ang mga sagot! Bilang karagdagan sa iniulat na pagkuha ng mga klase sa martial arts, pinangungunahan ni Meghan ang isang napaka-malusog na pamumuhay at sigurado kami na sinasipa niya ang mga bagay sa mataas na gear upang matiyak na mukhang hindi siya kapani-paniwala sa kanyang gown sa kasal. Para sa karamihan ng mga tao, ang paglilinis ay isang siguradong paraan upang malaglag ang pounds at mapupuksa ang anumang labis na mga lason. Tiyak na totoo ito para sa Meghan habang ginagamit niya ang Dr Junger Clean Program Daily Shake, ayon sa Radar Online. Ang ilog ay naglalaman ng isang malinis na protina ng protina na may natatanging timpla ng mga bitamina, mineral, at hibla, at sikat din na ginamit ni Gwyneth Paltrow.
Ngunit, ang diyeta na nag-iisa ay hindi hahantong sa isang nakabubuong katawan. Sa isang panayam sa 2015 sa Chalkboard Magazine, inihayag ni Meghan na gusto niyang tumakbo. Sa katunayan, pinangalanan niya ang kanyang paboritong pag-eehersisyo bilang "isang anim na milya na tumakbo kasama ang aking kaibigan na si Heather." Ngayon, dedikasyon iyon. Dagdag pa, mayroon din siyang personal trainer na si Craig McNamee na nagtatrabaho sa kanya habang pinagbabaril ang Suits para sa isang bilang ng 45-minuto sa isang sesyon. Hindi nakakagulat na mukhang hindi siya kapani-paniwala. Kung siya ay nananatili sa gawi na iyon, walang alinlangan na magmumukha siyang walang kamali para sa kanyang kasal. At ang pagiging ina ni Meghan na si Doria ay isang guro ng yoga, nagsasanay din siya ng mainit na yoga. "Yoga ang aking bagay. Maraming mga benepisyo na kasama ng pagsasanay sa yoga, "paliwanag ni Meghan sa panahon ng pakikipanayam sa Best Health.
Gayunpaman, pagdating sa kagandahan, ang mga kasanayan sa Meghan ay medyo higit pa sa mamahaling panig. Ang hinaharap na hari ay naiulat na pinapayuhan ng Kate Middleton na gumamit ng Bioltulin moisturizer, na nagkakahalaga ng halos $ 69, ngunit pinaniniwalaan na alisin ang mga wrinkles sa loob ng isang oras ng pag-apply sa balat. Tunog na medyo sulit ito sa amin! Mukhang ang lahat ng mga lugar na sakop ng Meghan, at hindi namin hintaying mapanood ang kanyang paglalakad sa pasilyo na iyon!
