Kinuha ni Miley ang studio ng Pilates sa pamamagitan ng bagyo kamakailan - at mayroon siyang katawan ng rockin 'upang mapatunayan ito! Ngunit ang eksperto sa pagbawas ng timbang ay nagsasabi sa HollywoodLife.com EKLUSYONO na kung si Miley ay nawalan ng mas maraming timbang, magiging masyadong payat siya!
Ang Pilates ay mabuti sa isang katawan - tanungin mo lang si Miley Cyrus! Ang 19-taong-gulang na artista ay nagpapasalamat sa kanyang toned na pangangatawan sa buong linggo sa pagsisiwalat ng athletic gear. Habang walang pagtanggi na ang katawan ni Miley ay mukhang mahusay sa mga araw na ito, ang isang dalubhasa sa pagbaba ng timbang ay nagbabala sa superstar na huwag mag-drop ng higit pang mga pounds.
"Si Miley ay dapat na magpatuloy sa kanyang kasalukuyang fitness at malusog na gawain sa pagkain, ngunit tiyak na hindi siya dapat mawalan ng isa pang kalahati o maaari niyang wakasan ang naghahanap ng paraan na masyadong marupok at talagang boney, " Alicia Hunter, coach ng pagbaba ng timbang at may-akda ng The Accidental Diet: Mula sa Fugly kay Fox. "Mukhang napaka-tonelada at makinis si Miley - tingnan lamang ang mga trim abs! - ngunit babalaan ko siya tungkol sa pag-ubos ng anumang mas kaunting kaloriya kaysa sa kasalukuyan. Ang kanyang kwelyo ng kwelyo ay nagsisimula upang tumingin ng paraan na masyadong tinukoy at ang kanyang mga braso ay nagiging manipis.
Tinantiya ni Alicia na ang 5'5 ″ star ay umalis mula sa 135 pounds hanggang 115 pounds sa nakaraang taon lamang. "Mukhang nawawala si Miley ng isang pulgada ng pulgada sa paligid ng kanyang baywang at ang kanyang mukha ay mas tinukoy, " paliwanag ni Alicia. "Hindi ito mukhang kahit na siya ay makurot ng kalahating pulgada ng taba kahit saan sa kanyang katawan."
Bukod sa pagkuha ng pang-araw-araw na mga klase ng Pilates at jogging kasama ang kanyang aso, ipinahayag ni Miley sa Twitter na ang isang gluten at lactose-free na plano ng pagkain ay ang lihim sa likod ng kanyang payat na bagong frame. "Lahat ay dapat subukan ang walang gluten sa isang linggo! Ang pagbabago sa iyong balat, pisikal at kalusugan sa kaisipan ay kamangha-manghang. Hindi ka na babalik! " Nag-tweet si Miley noong Abril 9.
Gayunpaman, inaangkin ng mga eksperto na ang isang gluten-free diet, na hindi tumatanggi sa mga butil tulad ng trigo, rye, barley at triticale, ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng isang tao kung hindi sila tunay na allergy sa gluten.
Sa tingin mo ba ay masyadong payat si Miley, ?
- Jennifer Kamm
Marami pang Miley:
- Gustung-gusto Ito ni Liam Hemsworth Kapag Nag-Flush si Miley Cyrus
- Chris Hemsworth Pakikipag-usap Miley Cyrus & Liam Hemsworth Pakikipag-ugnayan
- Billy Ray & Tish Cyrus: Sabihin kay Miley Cyrus na Tumigil sa Pag-expose ng Herself
