Ang Sculpt Society ay isa sa mga pinakamahusay na mga bagong paraan upang i-cut down at tono up! Ang tagapagtatag na si Megan Roup ay naghayag kung bakit ang pag-eehersisyo na celeb na naaprubahan na ito, gumagana!
Kapag nag-crouched ka sa iyong desk nang maraming oras at sa pagtatapos ng araw ay kulang ang lakas upang makarating sa gym, kailangan mo ng isang Megan Roup sa iyong buhay. At kung ang paglalarawan na iyon ay hindi nalalapat sa iyo
kailangan mo pa rin ng isang Megan Roup sa iyong buhay! Ang dating propesyonal na mananayaw ay kumuha ng kanyang kaalaman sa paraan ng paglipat ng katawan ng tao at pag-ibig niya sa sayaw at nilikha ang The Sculpt Society - isang paligsahan sa atleta upang sumayaw cardio at light weight sculpting. "Pakiramdam ko ay mahilig ako sa fitness kaysa sa aking pagsayaw
mapagmahal lamang ang kakayahang kumonekta sa mga kababaihan sa pang-araw-araw na batayan at gawin silang pakiramdam na malakas at bigyan ng kapangyarihan sa kanilang sariling mga katawan. Ito talaga ang nanguna sa akin, "paliwanag ni Megan sa isang eksklusibong panayam sa HollywoodLife.com. "Gusto ko palaging fitness-based fitness, at gusto ko talagang isama ang isang maliit na mas mahusay na pagsasanay. Pinagsasama ng Sculpt Society ang lahat ng mga modalities na mahal ko, magkasama."
Si Megan, na madalas na nagsasanay sa minamahal na taga-disenyo at bloggerSomething Navy's Arielle Charnas, ay nagsabi na ang kanyang hangarin ay ang ilan lamang sa kilusan, lalo na sa loob ng seksyon ng sayaw na cardio, upang ang sinumang "ay maaaring pumasok sa aking klase at makaramdam ng matagumpay sa sandaling umalis na sila. "" Sa aking klase ng lagda na isinasama ang sayaw at ang light weight sculpting, na-format ko ito sa isang paraan na nagsisimula ka upang mapataas ang rate ng iyong puso at pagkatapos ay pupunta ka sa calisthenics gamit ang timbang ng iyong katawan. Ito ay isang epektibong paraan upang mag-ehersisyo nang hindi gumagamit ng sobrang kagamitan, ”sabi ni Megan. "Sa palagay ko maraming tao ang naniniwala na kailangan nilang magarbong sa kanilang mga pagsasanay at kanilang mga klase, ngunit talagang kung gumagamit ka ng timbang ng iyong katawan, maaari kang makakita ng mahusay na mga resulta."
Ang tanging kagamitan na talagang gusto mo ay ang Megan's Sculpt Society Slider, na nagdaragdag ng ilang sobrang init sa iyong baga, planks at squats! "Ginagawa nito para sa isang talagang mahusay na pag-eehersisyo sa tag-init, " payo niya. "Naglalakbay ang lahat ng marami - maaari mo lamang ang iyong mga slider sa iyong bag. Ito ay talagang mahusay, mahusay na pag-eehersisyo na hindi nangangailangan ng maraming puwang o ang mabibigat na piraso ng kagamitan."
Nag-aalok si Megan ng isang bilang ng mga video ng pag-eehersisyo, na sumasaklaw sa tagal, sa kanyang website na maaari mong gawin sa bahay! Doon, maaari ka ring mag-sign up para sa kanyang mga klase sa NYC!
