Gaano karaming mga napakarilag na celebs ang nakasaksi sa takip ng SELF Magazine? Ang mga takip na bituin tulad nina Jessica Alba, Hayden Panetierre, at Beyonce ay palaging mukhang napakasaya at komportable sa kanilang balat
.lahat tayo ay nais na makaramdam din ng ganoon! Well, ngayon ay maaari kang magkaroon ng isang leg up.
Nagsalita ako ng eksklusibo sa editor ng SELF, si Lucy Danziger, sa Monkey Bar sa NYC noong Peb. 22, sa panahon ng isang swanky party para sa kanyang bagong libro, Ang Siyam na Mga silid ng Kaligayahan.
Ang aklat na "kumukuha ng talinghaga ng isang bahay, at hinati ang iyong buhay sa mga emosyonal na silid" sabi ng editor at may-akda. Si Lucy, na co-wrote ang libro kasama ang psychiatrist na si Catherine Birndorf, ay nagpapaliwanag na "ang kaligayahan ang isang bagay na sinisikap ng mga kababaihan higit sa lahat." Tiyak na !
Kaya't alin sa mga silid ang pinakamahirap makahanap ng kaligayahan? Personal kong ipinapalagay na 'Ang Banyo' - na sinabi ni Lucy na "ay para sa kalusugan, kagalingan, walang kabuluhan, at bigat" - ay kung saan ang karamihan sa mga kababaihan ay may pinakamahirap na oras. Pero nagkamali ako!
Ipinaliwanag ni Lucy na mas maraming mga kababaihan ang katulad ko kaysa sa orihinal na naisip ko! Sinabi niya na talagang 'The Living Room' - "na humahawak sa iyong mga kaibigan, at pakikisalamuha, at paghahambing sa peer" - iyon ang pinakamahirap na lugar para sa karamihan ng mga kababaihan na makahanap ng kaligayahan. Gagawin ko talaga iyon, dahil mas na-stress ko ang tungkol sa aking mga kaibigan at mga relasyon kaysa sa aking hitsura!
"'Ang Living Room' ay isang mahirap para sa karamihan sa mga kabataang babae, " sabi ni Lucy. "Dahil ang mga kaibigan ay kritikal sa iyong kaligayahan. Ang mga makabuluhang ugnayan at isang pakiramdam ng pamayanan ay mahalagang mga kadahilanan upang habambuhay na kaligayahan, at ang mga kababaihan ay kinamumuhian ang pakiramdam na sila ay isang masamang kaibigan o nagpapabagabag sa mga kaibigan. ”
Isa pang 'silid' na matigas para sa karamihan sa mga kababaihan? 'Ang opisina!' Sinabi ni Lucy, "Ang pera, pagkapagod, at kawalan ng katiyakan sa karera ay parehong malaking kadahilanan sa bawat edad. Nagbibigay kami ng mga estratehiya sa pagkaya sa mga sabotahe ng kaligayahan na ito sa libro."
Sabihin sa amin kung aling 'silid' ang nagdudulot sa iyo ng pinakamahirap sa iyong buhay? At bumoto kung saan ka nakakaligaya!
I-email sa akin! | Sundin ang Hollywoodlife.com sa | Maging isang
tagahanga
