Si Teddi Mellencamp ay naka-38 noong Hulyo 1, at ito ay isang dagdag na espesyal na kaarawan para sa 'RHOBH' star! Ipinagdiwang niya ang isang pangunahing pagsabak sa kanyang paglalakbay sa kalusugan at ibinahagi bago at pagkatapos ng mga larawan ng kanyang dramatikong pagbaba ng timbang.
Ika-38 kaarawan ni Teddi Mellencamp noong Hulyo 1 ay minarkahan ang isang makabuluhang milestone para sa The Real Housewives ng Beverly Hills star. - Ipinagdiwang niya ang apat na taon ng pare-pareho ang pangako sa kanyang malusog at angkop na pamumuhay. Ibinahagi ni Teddi ang isang tabi-tabi ng larawan [SEEN HERE] ng kanyang sarili sa Instagram, na inihayag ang kanyang kamangha-manghang pagbabago sa pagbaba ng timbang. Ang isang larawan ay nagpakita kay Teddi nang tumimbang siya ng higit sa 200 pounds, at ipinakita ng iba pang hindi kapani-paniwala niyang makeover sa katawan. At, ang kanyang kuwento ay tunay na nakasisigla!
"Ngayon ako ay 38-taong gulang, " siya ay nagsimula, bago ipakilala ang isang throwback na larawan sa kanya na may buhok na may buhok na kulay-kape. "Larawan sa kaliwa: ang aking kaarawan sa loob ng isa sa maraming mga taon ay talagang nahihirapan akong alagaan ang aking sarili pagdating sa kalusugan at fitness." Nabanggit ni Teddi na tumimbang siya ng higit sa 200 pounds sa unang larawan, na kinuha din sa isang kaarawan. "Naaalala ko na kailangang mag-hakbang sa doktor - at sa mga luha nang sinabi ng doc, 'Teddi, ikaw ay 5'3" at mahigit sa 200lbs, ' ”ang naalala ni Teddi. "Ang sa akin sa larawang iyon ay gagawa ng labis na mga pagkain ng fad, mawalan ng isang bungkos ng timbang at pagkatapos ay makukuha itong muli."
Pagkatapos ay ipinakilala ni Teddi ang larawan na "pagkatapos", isang kamakailan-lamang, nakangiting sambit niya ng blonde na buhok. "Larawan sa kanan: Ngayon, sa aking ika-38 taon na may apat na taon na pare-pareho ang pangako sa aking pamumuhay. Apat na taon akong naging Lahat IN - no yo-yo, ”paliwanag niya. "At kahit na nakakakuha ako ng isang maliit na 'wild' (halimbawa, baka nakita mo ako sa #RHOBH sa Provence ?), mayroon akong mga tool upang maibalik ito sa halip na hayaan kong alamin ang aking sarili para sa kahalagahan ng linggong kahalagahan ng mga pagpipilian na hindi hindi ako gumagana para sa akin."
(Larawan
"Nagpapasalamat ako na sa edad na ito ng 38 alam ko na ngayon na ang malusog na pamumuhay ay hindi isang diyeta - ito ay isang pamumuhay, " isinulat ng ina ng dalawang. Si Teddi, na isang coach sa kalusugan at Kaayusan, ay nagpaliwanag sa kanyang programa ng coaching coability program, LAHAT IN ni Teddi. "Napalad ako na napapalibutan ng isang kamangha-manghang koponan na @goallinbyteddi na nagbago din ng kanilang buhay at patuloy na tumutulong sa akin na manatili nakatuon sa pakiramdam ang aking makakaya. Napakahalaga ng network ng suporta na ito at isa sa mga pinakamahusay na regalo na maaari kong hilingin. Maraming salamat sa aking koponan ng mga coach, kliyente, pamilya at mga kaibigan na sumama sa All IN sa akin. 38 ay magiging pinakamagandang taon pa, "patuloy niya, sa hashtag, " Ang pinakamagaling ay darating pa ".
Ibinahagi ni Teddi ang (sa itaas) na magkasama sa larawan sa Instagram noong Abril 25, kung saan ipinaliwanag niya ang sandali na nagpasya siyang baguhin ang kanyang pamumuhay sa pagkain at ehersisyo. Ang larawan sa kaliwa ay kinuha isang taon matapos ipanganak ni Teddi ang kanyang anak na si Cruz. Ipinaliwanag niya na siya ay nagtatrabaho nang labis, ngunit hindi siya nakakakita ng anumang mga resulta.
"Mas maganda ang pakiramdam ko ngunit pisikal na ako ay tumigil na makita ang pagbabago at hindi pa rin komportable sa aking sariling balat, " paliwanag ni Teddi tungkol sa larawan sa kaliwa. "Kaya pumunta ako sa isang tanggapan ng isang siruhano na plastik at humiling ng tummy tuck. Tiningnan niya ako na patay sa mata at sinabi na hindi. Ipinaliwanag niya na kahit na nagtatrabaho ako nang husto, kung hindi ko binabago ang paraan ng pagkain, hindi ko makikita ang mga resulta na gusto ko. Iniwan ko ang kanyang opisina na galit na galit, ngunit hindi nagtagal matapos na sa wakas sinabi kong oras na para sa akin na @goallinbyteddi at binago ang aking buhay."
