Nakuha ni Halle Berry ang mga buhangin ng buhangin ng Morocco upang magbahagi ng isang mahalagang aralin sa kalusugan sa bawat tao na kailangang marinig - tingnan kung ano iyon!
Sa edad na 52, pinatunayan ni Halle Berry na siya ay walang hanggan na walang malaya pagkatapos ng pagtusok sa tuktok upang mag-snap ng isang sultry na larawan sa Sahara ng Morocco! Ang artista ng Catwoman ay hindi halos bilang laissez-faire pagdating sa kanyang kalusugan, gayunpaman, habang siya ay muling nag-isip sa kanyang caption ng sexy photo. "Alagaan ang iyong katawan, ito ang tanging lugar na kailangan mong mabuhay, " isinulat niya sa tabi ng kanyang mapang-akit na larawan. Kinukuha namin ang kanyang payo, pagkatapos makita ang kanyang toned abs sa buong pagpapakita sa post sa ibaba.
Tulad ng para sa kung paano namin mapangalagaan ang aming mga katawan, naunang ibinalay namin ang apat na mga pundasyon ni Halle upang mapanatili ang kanyang figure na X-Men days: cardio, keto diet, maraming tubig at skincare. "Sinusundan ni Halle ang isang cardio mabigat na pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo, at naniniwala siya na ang pagtaas ng daloy ng dugo at pagkuha ng paglipat ng sirkulasyon ay nagpapasigla sa pag-renew ng cell at tumutulong sa pagsulong ng isang kumikinang na kutis, " isang mapagkukunan na EKLUSYONAL sa HollywoodLife noong Dis. 2018. Maaari mo ring sundin ang isa sa kardio ni Halle mga gawain dito, na may isang karagdagang pakinabang: ang mga galaw ay nagdaragdag ng sekswal na pagpukaw sa mga kababaihan. Ang bawat tao'y, ang babaeng ito ay karapat-dapat sa isang ikot ng palakpakan.
Pagpunta sa pantry ni Halle, ipinagpapatuloy ng aming mapagkukunan na ang diyeta ng Keto ay nangangailangan sa kanya na maiwasan ang "lahat ng mga naproseso na pagkain at asukal" at sa halip ay pumili ng "malusog na taba tulad ng mga abukado, langis ng niyog at itlog, bilang karagdagan sa isang tonelada ng protina, prutas at veggies. "Para sa mga detalye ng gawain ng skincare ng aktres, idinagdag ng aming tagaloob na" siya ay relihiyosong naglilinis, tono at moisturizing ang kanyang mukha nang dalawang beses sa isang araw, at palaging gumagamit ng mga produktong Kinara, "at" hindi umalis sa bahay nang walang kadahilanan na 15 suncream upang harangan ang anumang nakakapinsalang mga sinag. ”
Kami ay nasasabik na makita muli ang on-screen glow ni Ms. Berry kapag nagtatanghal siya sa 2019 Golden Globe Awards ngayong Linggo, Enero 6! Sam Rockwell, Lena Waithe, Harrison Ford at Jessica Chastain ay makakasama rin siya bilang mga nagtatanghal
.manatiling nakatutok para sa aming saklaw ng kaganapan!
